Acá adjunto cinco beneficios de levantarse temprano.
¿Cuántas alarmas apagas antes de levantarte? Despertarte a primera hora y al primer sonido del despertador marcará un antes y un después en tu vida.
Madrugar: beneficios que se vuelven virtudes – VIBRA ALTO. CAMBIA EL MUNDO.
Madrugar es un hábito que cimienta una jornada de trabajo más eficiente:
- Aumenta tu disciplina. Uno aprende a ser disciplinado cuando sabe que debe hacer algo, esté motivado o no.
- Te conviertes en el dios del tiempo. Disminuirá tu estrés y ansiedad cuando dejes de calcular mentalmente el tiempo que tienes restante para realizar una tarea y empezar la siguiente.
- Te acerca a la mejor versión de ti. Aumenta tu productividad, ya que cada vez serás más eficiente y al ganarle tiempo al tiempo, realizarás las tareas con mayor destreza y facilidad. .
- Empiezas a ser como las personas a las que admiras. Todas, todas, todas las personas de éxito son personas madrugadoras que planifican cada uno de sus días.
- Aumenta tu confianza en ti mismo. Estás más activo y enérgico, te sientes más poderoso y generarás dosis de autoestima que aumentarán tu seguridad y confianza.
